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Massage





RILASSANTE

Massaggio Relax

Ideale per rilassarsi profondamente ed eliminare ogni forma di stress. Manualità lente e delicate aiutano a sciogliere le tensioni, rigenerando corpo, mente e spirito.

60 min a 80 euro
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TERAPEUTICO

Massaggio Curativo

Trattamento rigenerante e terapeutico, specifico per chi soffre di cervicale, dolori alla schiena e mal di testa. Allevia le tensioni.

60 min a 80 euro
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TERAPEUTICO

Massaggio Sportivo

Manipolazioni profonde e vigorose che aiutano a sciogliere contratture e tensioni muscolari, migliorando la mobilità articolare. Ideale per chi pratica sport.

60 min a 80 euro
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RILASSANTE

Massaggio Anticellulite

Tecnica specifica che agisce sul sistema linfatico per ridurre accumulo di liquidi e ritenzione idrica. Aiuta a combattere la cellulite e rinforza il sistema immunitario.

60 min a 80 euro
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TERAPEUTICO

Massaggio Ayurveda

Antica medicina naturale che aiuta a mantenere l’organismo in salute attraverso manualità specifiche che stimolano gli organi interni e rallentano l’invecchiamento.

60 min a 80 euro
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PERSONALIZZATO

Massaggio Personalizzato

Trattamento interamente personalizzato attraverso la combinazione di diverse tecniche in base alle esigenze e condizioni di salute per rigenerare l’intero organismo.

60 min a 100 euro
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CURATIVO

Massaggio Shiatsu

Ideale per rilassarsi profondamente ed eliminare ogni forma di stress. Manualità lente e delicate aiutano a sciogliere le tensioni, rigenerando corpo, mente e spirito.

60 Min | 80 Euro
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Fitness





ONLINE TRAINING

Holistic Workout

Percorso speciale di allenamenti a corpo libero con Denise (ballerina professionista Teatro alla Scala e insegnante Gyrokinesis) per prendersi cura del proprio corpo a 360 gradi grazie alla combinazione di discipline diverse (Danza, Gyrokinesis, Yoga, Respirazione). Programma dal 1.6.2020 con 12 classi live (3/settimana), di cui 6 registrate visionabili sino al 5.7.2020

A partire da 19€
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Ginnastica Dolce

Attività fisica caratterizzata da movimenti lenti ed esercizi semplici, a bassa intensità. Ideale per chi deve risolvere problemi fisici, aumentando flessibilità, mobilità, coordinazione ed equilibrio.

60 euro (60 minuti, per 1-2 persone)
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Yoga

Yoga tradizionale basato su sequenze statiche di Asana (posture), esercizi di respirazione e meditazione. Migliora forza, equilibrio e allineamento posturale, donando un profondo rilassamento.

60 euro (60 minuti, per 1-2 persone)
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Yoga Vinyasa

Stile di Yoga dinamico che prevede un flusso continuo di sequenze, movimenti fluidi e controllo del respiro. Eccellente esercizio fisico per aumentare resistenza e flessibilità.

60 euro (60 minuti, per 1-2 persone)
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Yoga Call Me Spa

Lezione di Yoga interamente personalizzata che combina diverse tecniche per offrirti una soluzione su misura in base alle tue esigenze e consentirti di raggiungere ogni obiettivo.

80 euro (60 minuti, per 1-2 persone)
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Yoga & Meditazione

Lezione di Yoga lenta e statica, incentrata su meditazione. Potente strumento di cura della mente, migliora la concentrazione e aiuta a raggiungere uno stato di calma e benessere.

60 euro (60 minuti, per 1-2 persone)
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Pilates

Metodo di correzione posturale basato su respirazione e controllo del corpo. Sequenze di esercizi a corpo libero per stimolare e rinforzare la muscolatura profonda, migliorando la mobilità articolare.

60 euro (60 minuti, per 1-2 persone)
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Personal Trainer

Allenamento personalizzato in base a obiettivi ed esigenze. Esercizi a corpo libero e con attrezzi specifici per dimagrire, tonificare, aumentare forza e massa muscolare, migliorare resistenza e flessibilità.

60 euro (60 minuti, per 1-2 persone)
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